Тренировки
Видео тренировки
Как сесть на шпагат дома. Видео с Настей Волочковой
К Волочковой можно относиться по-разному: кого-то она восхищает, кого-то раздражает. Но несомненно одно — растяжка у неё идеальная.
18.04.20179091
Групповые тренировки
Групповая тренировка Total Body Shock
Силовая тренировка. В статье: Особенности Total Body Shock, Кому подходит, а кому — не стоит, Польза занятий, Недостатки. Рассказываем и показываем.
17.03.201728048
Групповые тренировки
Upper Body
Особенности групповой тренировки для верхней части тела: Как проходит занятие, Упражнения, Польза и Недостатки. Рассказываем и даём советы.
11.02.201737393
Групповые тренировки
Body Sculpt
Body Sculpt — тренировка, где каждый — скульптор своего тела. В статье: особенности, кому можно, а кому — не стоит, видео стандартной тренировки по Боди Скульпт. Рассказываем и показываем.
06.02.201727907
Групповые тренировки
Тренировки в бассейне
В этой статье мы рассказали о самых популярных направлениях аквааэробики. Заходите, читайте.
05.08.20167518
Групповые тренировки
Lower Body
Силовая тренировка. В статье: Особенности low фитнеса, Кому подходит, а кому — не стоит, Польза занятий, Недостатки, С чем сочетать тренировку Лоу Боди. Рассказываем и показываем.
06.02.201639285
Раздел «Тренировки» объединил в себе материал, касающийся групповых тренировок, тренировок в домашних условиях, а также различные тренировочные программы. Мы постарались собрать здесь всю базу, которая понадобится тебе при занятиях спортом.
© 2013 - 2024 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.