Теория
База знаний
Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард
Что такое рашгард, бренды, преимущества, размерная таблица.
Даём годные советы по выбору самой функциональной спортивной футболки.
Даём годные советы по выбору самой функциональной спортивной футболки.
22.03.20172033
База знаний
Инфекции в бассейне: правда или вымысел
Как быть, если вы брезгуете ходить в бассейн или, того хуже — имеете фобию насчёт болезней, которые можно там «подцепить»? Девушкам обязательно к прочтению!
15.02.20172886
Нюансы техники
Техника бега: как правильно бегать
Бег — одно из самых естественных движений человека.
Мы все научились бегать почти сказу после того, как научились ходить — так чего же мы можем НЕ знать о беге?
Мы все научились бегать почти сказу после того, как научились ходить — так чего же мы можем НЕ знать о беге?
14.02.20171515
Ошибки и травмы
Боли при беге: виды, причины, профилактика
Эта статья будет полезна всем любителям активного бега.
13.02.20172204
Нюансы техники
Прыжки со скакалкой. Техника выполнения и польза
Казалось бы, скакалка. Детское развлечение. Да не тут то было:) Скакалка — это проверенный временем спортивный инвентарь с целым арсеналом возможностей.
21.08.20158786
Теория упражнений — это то, без чего не может обойтись ни одна разумная тренировка. Прежде всего важно знать нюансы техники. Именно эти знания делают тренировку эффективной и безопасной. Но и это ещё не все. Информация о возможных рисках и травмах в спорте тоже не будет лишним знанием, ведь «предупреждён — значит вооружён».
© 2013 - 2017 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.