Набор массы

Набор массы

Пища как натуральный анаболик
Набор массы Пища как натуральный анаболик
Когда ты качаешь мышцы в тренажёрке, то рано или поздно перестаёшь воспринимать еду просто как средство насыщения. И начинаешь задавать себе вопрос «Что мне съесть, чтобы обеспечить мышцы оптимальным питанием?» Отвечаем!

25.11.20137211






Набор мышечной массы — это, пожалуй, основная цель занимающихся в зале мужчин. Хотя бывает, что эту цель преследуют и девушки. В этом разделе собран материал для желающих «накачаться», разобраться в тонкостях мышценаборного процесса, понять что от чего зависит, чтобы день за днём добиваться желаемого эффекта от занятий спортом.


© 2013 - 2018 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.