Набор массы
Набор массы
Пища как натуральный анаболик
Когда ты качаешь мышцы в тренажёрке, то рано или поздно перестаёшь воспринимать еду просто как средство насыщения. И начинаешь задавать себе вопрос «Что мне съесть, чтобы обеспечить мышцы оптимальным питанием?» Отвечаем!
25.11.201310643
Набор мышечной массы — это, пожалуй, основная цель занимающихся в зале мужчин. Хотя бывает, что эту цель преследуют и девушки. В этом разделе собран материал для желающих «накачаться», разобраться в тонкостях мышценаборного процесса, понять что от чего зависит, чтобы день за днём добиваться желаемого эффекта от занятий спортом.
© 2013 - 2025 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.