Нюансы техники
Нюансы техники
Техника бега: как правильно бегать
Бег — одно из самых естественных движений человека.
Мы все научились бегать почти сказу после того, как научились ходить — так чего же мы можем НЕ знать о беге?
Мы все научились бегать почти сказу после того, как научились ходить — так чего же мы можем НЕ знать о беге?
14.02.20179391
Нюансы техники
Прыжки со скакалкой. Техника выполнения и польза
Казалось бы, скакалка. Детское развлечение. Да не тут то было:) Скакалка — это проверенный временем спортивный инвентарь с целым арсеналом возможностей.
21.08.201598128
У каждого физического упражнения есть свои нюансы. Если о них знать, то можно убить сразу двух зайцев: делать каждую тренировку эффективной и сводить к минимуму вероятность получения травм. В этом разделе каждый любитель или новичок тренажёрки может найти привычное (или ещё нет) упражнение и ознакомиться с тонкостями его выполнения.
© 2013 - 2024 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.