Клубничный тирамису
Клубничный тирамису
Рецепты

Клубничный тирамису

15.01.20151507

Body-bar.ru
Простой, быстрый и доступный рецепт достойного и вкусного десерта.

Калорийность: 176 ккал. на 100 грамм готового продукта.


Ингредиенты:

  • Клубника — 200 г. 
  •  Холодное молоко — 0,5 стакана 
  • Творог маложирный — 500 г. 
  • Тёмный горький шоколад — 50 г. 
  • Кофе варёный — 2 ст. ложки 
  • Банан — 2 шт.
  • Мята — пара листочков для украшения


Приготовление: 

  1. Нарежьте бананы и всю клубнику (кроме одной для украшения). 
  2. В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. 
  3. Влейте 2 столовых ложки кофе. 
  4. Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. 
  5. Закройте первым слоем 1/3 клубники, тёртого шоколада и смеси творога. 
  6. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тёртый шоколад. 
  7. Украсьте оставшейся клубничкой и мятным листом.
  8. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.

Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

sss

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.






Хочешь питаться правильно? Но не знаешь, как разнообразить список «здоровых» блюд (не питаться же только варёным мясом и салатом из свежих овощей)? Тогда этот раздел для тебя: здесь собраны простые рецепты диетических блюд для здорового образа жизни. Питайся рационально, питайся вкусно! Питайся разнообразно!


© 2013 - 2017 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.