Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 20 г.;
- Банан — 1 шт.;
- Разрыхлитель — 1/2 чайной ложки;
- Сода пищевая — 1/4 чайной ложки;
- Морская соль (крупная) — одна щепотка;
- Протеин (порошок) — 1 ложка с горкой;
- Ваниль — одна щепотка;
- Вода — 50 мл.
Приготовление:
- Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске.
- В отдельной взбейте вместе воду и банан.
- Соедините обе смеси, перемешайте до однородной массы. Если тесто получилось слишком густым, добавьте ещё немного воды.
- Обжарьте блины с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки.
- Готовые блины украсьте тёртым шоколадом, какао, орехами, бананом.
