Волшебные превращения: мотивация для девушек
Волшебные превращения: мотивация для девушек
Психология

Волшебные превращения: мотивация для девушек

23.07.20163227

Body-bar.ru
Ты всё ещё не можешь похудеть? Думаешь, это вообще невозможно? Возможно, и ещё как! Просто надо поднять свою ленивую попку и пойти в спортзал, как это сделали девушки из нашей подборки «до и после».


Марика Матесович

Марика Матесович

Соревнующаяся спортсменка Федерации бодибилдинга России (ФББР), фитнес-модель, персональный тренер Do4a Gym. Красавицу-брюнетку можно повстречать в Санкт-Петербурге, где она живёт и работает. После многочисленных попыток похудеть с помощью диет и краха личной жизни, Марика пришла в спортзал. Что из этого получилось, вы видите на фото. На своём личном опыте девушка доказала: «широкой кости не бывает!».



Мария Цкирия (Докучаева)

Мария Цкирия

Тренер, фитнес-модель и фотограф из Санкт-Петербурга. Как и Марика Матесович, связана с проектами от do4a.com. Стала известна благодаря участию в рекламе спортивных лосин BonaFide. Ранее Маша была белокожей пышечкой, которая имела все шансы превратиться в обычную среднестатистическую тётку, а превратилась... В обладательницу «попы мечты» многих девушек и, разумеется, парней. 



Лана Ши (Lana Shi)

Лана Ши

Ещё одна петербурженка в нашем списке. Лана на данный момент живёт в Бельгии и именно переезд в Антверпен винит в том, что из девушки-стройняшки превратилась в полную даму. Сказалось также влияние «заботливых» мужа и свекрови, которые постоянно пытались накормить Лану, которая в тот момент была ещё и беременна. В итоге, беременность прошла в положенный срок, а 27 кг лишнего веса осталось. Но молодая мама выдержала несколько серьёзных сражений: со своим телом, со своими привычками и со своим семейством, которое вынуждено было принять изменившейся образ жизни и питания Ланы Ши.



Ирина Антонова (Саша Версаль)

Ирина Антонова (Саша Версаль)

Ирина Антонова, известная как «Саша Версаль», долгое время безуспешно боролась с лишним весом. Было перепробовано множество диет, но они не давали результат надолго. В итоге, девушка купила абонемент в спортзал, где познакомилась со своим будущим мужем и тренером Никитой Нюхаловым. Эти события полностью изменили образ жизни Ирины. Диеты были забыты, а их место заняли здоровое питание и тренировки: обычная девушка с лишними килограммами превратилась в фитнес-модель Сашу Версаль. Но, на своей страничке в соц.сетях, Саша говорит, что ей это далось совсем не так легко, как можно подумать:


Думаете, мне легко и просто было слезть с пельменей с майонезом на авокадо и тыкву? Думаете, так уж просто проснуться и прямо-таки возлюбить спорт? И, конечно же, вы, наверное, полагаете, что я на самом деле не люблю и не хочу сожрать большую пиццу в одну харю?  Ха-ха, два раза.

   

Мишель Левин (Michelle Lewin)

Мишель Левин

«Веснушка» Мишель Левин в детстве страдала от развода родителей и безденежья, а в юности — от лишнего веса. Благодаря спорту, девушка сумела скинуть лишнее и начать карьеру в качестве модели, а затем и профессиональной бикинистки IFBB. Став успешной, Мишель перебралась из родной Венесуэлы в Майами, где и живёт сейчас с мужем.



Екатерина Усманова

Екатерина Усманова

Екатерине Усмановой повезло немного больше, чем остальным героиням нашей подборки «до и после»: худеть ей не пришлось. Девушка и так отличалась худощавым телосложением, а на некоторых архивных фото выглядит так, что её хочется накормить — страшный сон любой бабушки. Но это не отменяет весь тот труд, который Кате пришлось проделать в спортзале, чтобы «обрасти» аппетитными формами.



Наталья Лагуткина

Наталья Лагуткина

Наталья Лагуткина, при всей миловидности своего личика, не всегда могла похвастаться точёной фигуркой. Зато посмотрите на неё сейчас: спортсменка, красавица и жена Алексея Лесукова, так же спортсмена и красавца. 




Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

sss

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.






И в большом спорте, и в любительском фитнесе — везде действуют схожие психологические механизмы. Взаимозависимость психики и спорта — вот чему посвящен этот раздел. Здесь собраны не научные статьи, разумеется. Мы пишем простым языком для простых людей. Но быть может, ты найдешь тут именно те слова, которые помогут тебе разобраться в своих целях, желании заниматься спортом и достигать успеха, а главное, в «нежелании» это делать.


© 2013 - 2017 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.