Алкоголь: жиры, белки, углеводы. Калорийность
Алкоголь: жиры, белки, углеводы. Калорийность
Таблицы

Алкоголь: жиры, белки, углеводы. Калорийность

22.10.20133954

Body-bar.ru
Алкоголь — ходовой продукт в нашей стране. Часто люди ходят в спортзал, правильно питаются, а вот в бокальчике пива на ночь себе не отказывают. Это же напиток, а толстеют от еды...вроде. Но дело даже не в том самом бокале пива, а в закусках, без которых не обходятся ни одни пивные посиделки. Коварство ситуации в нашем расслабленном состоянии, когда мы не так строго сдерживаем свои «аппетиты», как в течение дня. В итоге наедаемся сверх меры. И всё это на ночь.

О том, насколько печален факт популярности алкоголя, мы говорить не будем. А какой набор калорий мы получаем вместе с бокальчиком любимого напитка, ты найдешь в табличке, приведенной ниже.



Содержание белков, жиров и углеводов в алкогольных напитках.
Общая калорийность в 100 г. продукта.


Продукт Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г. Калорийность
Пиво
Балтика №1 Лёгкое нет нет
4,8 39
Балтика №2 Светлое нет нет 3,4 41
Балтика №4 Оригинальное нет нет 4,8 54
Балтика №7 Экспортное нет нет 3,4
45
Балтика №9 Крепкое нет нет 3,7 60
Балтика Кулер нет нет 3,4 41
Балтика Кулер Лайм нет нет 3,4 41
Арсенальное Классическое нет нет 3,7 41
Арсенальное Традиционное нет нет 3,8 45
Арсенальное Крепкое нет< нет 4,3 45
Velkopopovicky Kozel Svetly нет нет 3,4 36
Velkopopovicky Kozel Cerny нет нет 3,4 36
Velkopopovicky Kozel Premium нет нет 4,3 43
Kronenbourg 1664 нет нет 4,6 44
Kronenbourg 1664 Blanc нет нет 4,2 47
Tuborg Lemon нет нет 3,7 41
Tuborg Green нет нет 4,6 42
Tuborg Black нет нет 3,3 41
Stella Artois нет нет 4,7 46
Zatecky Gus нет нет 3,6 41
Staropramen нет нет 3,6 35
Carlsberg нет нет 3,9
45
Efes Pilsener нет нет 4,6 46
Holsten нет нет 3,2 43
Вина
Белое сухое 0,1 нет 0,6 66
Белое столовое 0,2 нет 0,2 65
Белое десертное 0,5 нет 16 153
Красное сухое 0,2 нет 0,3 68
Красное столовое 0,3 нет 0,2 71
Игристые вина
Брют 0,1 нет 0,2 50
Шампанское полусухое 0,3 нет 2,5 78
Шампанское полусладкое 0,2 нет 8 88
Шампанское сладкое 0,2 нет 8 100
Вермуты
Martini Bianco нет нет 14 139
Martini Rose нет нет 16 140
Martini Rosso нет нет 15 138
Martini Extra Dry нет нет 2,5 110
Cinzano Bianco нет нет 0,5 225
Cinzano Rose нет нет 14,5 141
Ликёры
Baileys нет нет 25 327
Amaretto нет нет 35 280
Cointreau нет нет 20 197
Jagermeister нет нет 13,2 246
Chartreuse нет нет 40 299
Benedictine нет нет 16,9 304
Blue Curacao нет нет 46 236
Campari нет нет 12 112
Midori нет нет 39 140
Крепкие алкогольные напитки
Джин
нет
нет
нет
220
Коньяк
нет
нет
0,1
239
Бренди
нет
нет
0,5
225
Виски
нет
нет
0,4
235
Ром
нет
нет
нет
220
Абсент
нет
нет
8,8
83
Водка
нет нет 0,1
235




Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

sss

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.






Конечно, тебе интересно, сколько белков, жиров и углеводов содержится в той или иной пище. Девушек наверно больше заинтересует количество жиров, парням будут интереснее белки (ты же хочешь накачаться?!). Ну а калории интересны и тем и другим. Просмотри таблицы, а лучше распечатай и держи под рукой. Так же, в этом разделе ты найдешь таблицы гликемического индекса продуктов.


© 2013 - 2017 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.