Салат из помидоров и курицы с сельдереем
Салат из помидоров и курицы с сельдереем
Рецепты

Салат из помидоров и курицы с сельдереем

05.10.20151508

Body-bar.ru
Салат из помидоров и курицы вкусный, низкокалорийный, кроме того, все его компоненты очень полезны и питательны.

Калорийность на 100 г. — 65 ккал.


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Черные оливки (без косточки) — 80 г.
  • Сельдерей — 3 стебля
  • Зелёный лук опционально
  • Малиновый уксус — 1 ст. ложка
  • Оливковое масло — 3 ст. ложка
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу.

Приготовление:

Время приготовления — 15 минут

  1. Нарежьте куриную грудку полосочками. 
  2. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. 
  3. Перемелите орехи.
Приготовление заправки:
  1. Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). 
  2. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте. 

Салат готов. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поддержи проект и автора!

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

sss

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.






Хочешь питаться правильно? Но не знаешь, как разнообразить список «здоровых» блюд (не питаться же только варёным мясом и салатом из свежих овощей)? Тогда этот раздел для тебя: здесь собраны простые рецепты диетических блюд для здорового образа жизни. Питайся рационально, питайся вкусно! Питайся разнообразно!


© 2013 - 2017 гг. Body-bar.ru — сделай тело! Интернет-портал о спорте и здоровом образе жизни.
Использование материалов Bodybar разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

зайдите на почту, чтобы подтвердить рассылку

Подпишитесь на наши статьи:

Статьи публикуются раз в неделю.
Без спама.