Информационный спортивный портал
  • Кардио тренировки

    Идеальны для похудения и развития выносливости

    Детали
  • Танцевальные тренировки

    Кошачья пластика и драйв. Тело в тонусе, настроение на высоте

    Детали
  • Силовые тренировки

    Тренировки для истинных "строителей" тела

    Детали
  • Релакс-тренировки

    Гибкость, молодость. Личный островок спокойствия

    Детали
  • Боевые искусства

    Занятие для настоящих мужчин и дерзких девчонок

    Детали
    Боевые искусства
  • Тренировки в бассейне

    Полезно. Без рисков. Для тех, кто не боится хлорки

    Детали

Что такое BODY-BAR?

У спорта много назначений. Для кого-то это способ держать себя в хорошей форме, для кого-то - увлечение, а кто-то посвящает ему всю жизнь. Как одно из благодарных занятий, спорт способен дарить здоровье, позитивные эмоции, он развивает характер, волевые качества и постоянное стремление к победе.

Так как всё начинается с теории, спортивный портал “Body-Bar” создан стать полезным информером на пути к спортивным
победам, победам над собой. 
Занимайся спортом вместе с
“Body-Bar”! Сделай тело! Будь лучшим!

Цели

- чего Вы хотите от спорта?
  1. Снижение веса

    Снижение веса

    Ваша цель: Снижение веса

    aim-to-lose-weightПодборка статей, для тех, кто принял решение избавиться от ненавистных, портящих внешний вид, лишних килограммов.

     

    В разделе "Снижение веса" можно почитать:

  2. Набор массы

    Набор массы

    Ваша цель: Накачаться

    aim-to-build-muscleЗдесь собран материал для тех, кому надоело обидное прозвище и кто преследует цель набрать мышечную массу.

     

    В разделе есть, что почитать на тему:

  3. Развитие гибкости

    Развитие гибкости

    Ваша цель: Развить гибкость

    Развитие гибкостиРаздел для желающих познакомиться с упражнениями на растягивание и развить подвижность всех суставов.

     

    В "Гибком" разделе есть статьи:

Раздел для
мужчин
Раздел для
женщин

В этом разделе собраны материалы про питание для набра массы и комплексы супер- упражнений специально для мужчин

Раздел, в котором собраны различные материалы про диеты и здоровое питание, комплексы упражненний специально для женщин

 
 
Яндекс.Метрика